"Trening mentalny dla jeźdźców" Antje Heimsoeth
- Kod producenta: 9788392439295
-
Dostępność:
Jest
(1 szt.)
- 68,00 zł
- szt.
- AUTOR: ANTJE HEIMSOETH
- WYDAWCA: AKADEMIA JEŹDZIECKA
- OKŁADKA: TWARDA
- LICZBA STRON: 200
- ZDJĘCIA: KOLOROWE
Różnorodne sposoby na wzmocnienie własnej pewności jeźdźców, czyli jakie są cele treningu mentalnego w jeździectwie
Bywa, że jeździec staje się sam dla siebie przeszkodą: stres, obawy, wysoka presja oraz blokady mentalne uniemożliwiają mu realizowanie postawionych sobie celów. Książka Antje Heimsoeth skierowana jest do wszystkich osób, które pragną lepiej ukierunkować swoje jeździectwo, pokonać towarzyszący im stres i lęki, kontrolować swoje myśli i uczucia oraz zwiększyć swoją motywację, tym samym redukując odczuwaną presję. Autorka prezentuje różnorodne sposoby na wzmocnienie własnej pewności siebie. Jeździec uczy się korzystać z nieosiągalnych dla niego dotąd zasobów, a w rezultacie zaczyna znów czerpać prawdziwą radość z jeździectwa. Otwiera mu to drogę do sukcesu - tak na zawodach, jak i w codziennej jeździe.
Oto niektóre zagadnienia poruszane w książce: "Jakie są cele treningu mentalnego w jeździectwie", "Dlaczego trening mentalny przynosi efekty", "Na co wpływają myśli", "Kontakt między jeźdźcem a trenerem", "Wewnętrzne nastawienie", "Cykl treningu mentalnego w sporcie", "Wizualizacja".
Informacje o bezpieczeństwie produktu
Informacje o producencie
| Wydawnictwo: | Akademia Jeździecka |
Zadaj pytanie dotyczące produktu. Nasz zespół z przyjemnością udzieli szczegółowej odpowiedzi na zapytanie.